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Cómo saber si eres tú la persona tóxica

Cómo saber si eres tú la persona tóxica

A veces podemos considerar las personas de nuestro entorno perjudiciales pero ¿Qué pasa si nosotros mismos somos personas toxicas? En algunos casos consideramos que todo el caos y mal genio viene de los demás  y resulta ser que las mayores problemáticas que tenemos son por nuestro propio comportamiento.

Antes que nada es importante reconocer como es una persona toxica y que características posee.

  1. Cuentan con un gran malestar o situación interior que los acongoja.
  2. No se sienten muy a gusto consigo mismos ni con la vida en general tratando así de proyectarse en los demás para no pensar en sus problemas.
  3. Siempre buscarán la aprobación del resto para estar tranquilos.
  4. Su patrón romántico o amoroso es disfuncional.

 

Como identificar si tú eres una persona toxica

En este caso y sabiendo cómo es una persona toxica, podríamos considerar lo siguiente para ti:

  1. Siempre ves lo malo en todas las situaciones.
  2. Criticas todo y a todos los que te rodean.
  3. Cuando te encuentras con tu pareja no te sientes tranquilo y andas como de mal humor o a la defensiva.
  4. Casi siempre buscas cualquier punto para discutir con las demás personas.
  5. Si no logras controlar cada cosa sientes que te falta algo.
  6. Considerar que debes vigilar a todas las personas que te rodean.
  7. Haces todo para que la persona haga lo que tú quieres.
  8. No sabes asumir tus responsabilidades.
  9. Lo que más te hace estar obsesionada son los aspectos negativos de todo lo que realizas.
  10. Es normal que te hagas la víctima.
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En caso de identificar cualquiera de estas conductas en ti es importante que sepas que eres una persona toxica. Esto no es algo que te quite el sueño, pero si será necesario considerar asistir con un especialista. El te ayudará a encontrar el origen de tu comportamiento y a mejorar esas conductas que te impiden interactuar de una forma acertada.