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10 Remedios Caseros para Adelgazar Rápido

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Si has probado un montón de recetas para adelgazar y estas cansado de no ver resultados hoy es tu día. No sigas perdiendo el tiempo y prueba estos increíbles remedios caseros para adelgazar rápido.

¿Ya ni las dietas te favorecen?, deja de buscar entonces. Quizás no lo sepas, pero ellos son ideales para perder peso rápido. Estos remedios son ideales pues al ingerirlos serán diuréticos y te ayudarán a quemar el exceso de grasa. Conoce entonces como conseguir esa figura que tanto deseas con solo beber uno de estos 4 remedios que te comparto a continuación.

10 Remedios Caseros para Adelgazar Rápido

Los mejores remedios para bajar de peso
Remedios caseros para adelgazar rápido

Consumir estas bebidas y alimentos te ayudarán a bajar de peso rápidamente. Ellos resultan ser remedios infalibles cuando se trata de perder peso.

Té verde

Un clásico para bajar de peso de forma rápida y efectiva es con la ingesta continua de té verde. Gracias a sus propiedades y alto índice de cafeína resulta perfecto para quemar grasa.

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Jengibre

El jengibre ayuda a acelerar el metabolismo de una forma impresionante. Consúmelo en todos tus platillos y como depurativo. Además, si lo mezclas con miel y pimienta tendrás un jarabe ideal para adelgazar.

Jugo de Limón

Esta fruta cítrica además de brindar vitaminas a tu cuerpo y subirte las defensas será un buen aliado. Comienza a beber limonada caliente (trata de que sean con miel) y aprovecha todas sus bondades.

Fibras

Como ayuda al sistema digestivo mantendrá tu cuerpo ligero. Evitará a cualquier costa que tu estomago se hinche.

Jugo de papaya

Esta opción de bebida es una muy recomendable, y preferiblemente ingerir en ayunas todas las mañanas. 

Ingredientes

  • 1 Papaya o lechosa. 
  • Agua.
  • Dos cucharadas de Avena en Hojuelas
  • Edulcorante o miel (Opcional).

Preparación

  1. Lavar la lechosa, y cortar en trozos, retirando toda la cáscara.
  2. Licuar en 2 vasos de agua o más de acuerdo al espesor que desees.
  3. Agregar las dos cucharadas de avena en hojuelas.
  4. Y por último puedes endulzar con edulcorante o miel si así lo prefieres.

Agua de alcachofa

Ingredientes

  • 2 Alcachofas grandes y frescas (Para saberlo las caracterizará un color verde).

Preparación

  1. Al contar con las dos alcachofas. Debes proceder a lavarlas con abundante agua y cortarlas a la mitad.
  2. Luego procedemos a hervirlas en medio litro de agua, hasta conseguir una textura blanda de las mismas.
  3. Esta bebida se ingiere durante el día, alternando con agua natural.

Agua de coco

Ingredientes

  • 1 coco.

Preparación

Esta bebida no tiene complicación alguna, solo debes abrir el coco y consumir su agua. Es muy hidratante y acelera el metabolismo.

Su consumo preferiblemente debes ser en ayunas, pero también se puede consumir como sustituto de una bebida dietética.

Agua de Jamaica

Ingredientes

  • Flores de Jamaica.
  • Litro de agua. 
  • Edulcorante o miel (Opcional).

Preparación

  • En el litro de agua, colocar las flores de Jamaica.
  • Dejar hervir por unos 10 minutos.
  • Una vez reposada se le agrega edulcorante, o miel si así lo deseas.
  • Esta bebida se puede consumir tibia como un té, o fría con hielo, sustituyendo así bebidas calóricas y artificiales.

Jugo de toronja

Ingredientes

  • 2 Toronjas grandes.
  • Agua (la que veas necesaria).
  • Edulcorante o miel (Opcional).

Preparación

  1. Con las 2 toronjas grandes debes exprimir su jugo.
  2. Agregar suficiente agua y endulzar con miel o edulcorante si así lo prefieres.
  3. Se recomienda consumir inmediatamente elaborado el jugo, para aprovechar todos los beneficios que aporta este fruto.
  4. Al igual que las recetas anteriores, esta también es una excelente opción para sustituir bebidas procesadas con altos contenidos de azúcares.

Jugo de pepino y perejil

Ingredientes

  • 2 Pepinos verdes.
  • 2 Vasos de agua.
  • Hojas de perejil.
  • Miel o edulcorante para endulzar.
  • Jugo de limón (Opcional).

Preparación

  • Al tener los pepinos los lavamos muy bien, y cortamos en trozos pequeños, sin quitarle la cáscara.
  • Con los vasos de agua, licuamos el pepino, agregándole las hojas de perejil, previamente seleccionadas y lavadas.
  • Endulzamos con miel de abeja o edulcorante.
  • En este punto se agregaría el jugo de limón.
  • Se consume frío, para hidratar el cuerpo, además sus propiedades verdes son un excelente antioxidante, y de muy pocas calorías.

Bajar de peso nunca había sido tan fácil. Con estos increíbles remedios caseros para bajar de peso rápido ya no deberás preocuparte por tu abdomen. Recuerda acompañarlos siempre de una rutina de ejercicios que permitan tonificar la zona abdominal y así lucir una mejor figura. ¡Que esperas para verte bien!

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